BLOGGER TEMPLATES - TWITTER BACKGROUNDS »

måndag 11 juni 2012

I think I can squat

På Gerdahallen med David

Squats
20 kg x några
40 kg x 8
50 kg x 5, 6, 5, 5
Tänkte mycket på tekniken jag stolpade upp i förra inlägget.

Lutade crunches
Tre set

0 kommentarer: