BLOGGER TEMPLATES - TWITTER BACKGROUNDS »

fredag 1 juni 2012

Maj 2012

1-19:e maj 

145 min promenad 
4 styrketräningspass 
Ett löppass 

19-31:a maj 

(registrerat på Funbeat) 

Styrketränat 410 min (fem tillfällen) 
Cyklat 160 min 
Promenerat 172 min (ej inräknat småsträckor) 
Sprungit 61 min 


Styrkemål

Marklyft 92,5/100 kg 
Benpress kroppsvikt 60/64 kg  
Bänkpress 42,5/50 kg

0 kommentarer: