Söndagsafro och vad ska jag träna idag?

Igår gick jag på Afro, det börjar bli en söndagstradition! Har varit där med Sandra ett par gånger, men igår blev det med Tina. Roligt! Jag märker faktiskt tydligt att jag orkar mer för varje gång jag är där, jag tar ut svängarna lite till och flåsar lite mindre.

Idag är det egentligen rygg som står på schemat, men jag har lite naggande träningsvärk i ryggen och mina marklyft kräver de bästa förutsättningarna för att bli bra så jag väntar med marklyften och kör bröst, biceps och triceps idag istället. Möblerar om lite, helt enkelt!