Vecka 4
Måndag: Pilates med redskap, med Avalon på Gerdahallen
(Tisdag: 35 minuter promenad till jobbet)
Onsdag: Pilates med Avalon - igen - på Gerdahallen
Torsdag: Funktionell träning på Gerdahallen
Lördag: Gympa med stång på Gerdahallen
Träningstillfällen/mål= 4/3
Ätit LCHF nästan hela veckan, sen i tisdags. Ett par fusk i form av ett par skivor Finncrisp och en drös glas vin...
söndag 29 januari 2012
Veckosammanfattning
Upplagd av Unknown kl. 21:44
Etiketter: Nyårslöfte 2012, Veckosammanfattning
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
0 kommentarer:
Skicka en kommentar