Uppvärmning
Rörlighetsträning
Knäböj
bred fotställning
20 kg x sexor och femmor och sjuor
20 kg x sexor och femmor och sjuor
På låda, bred fotställning
20 kg x femmor
lördag 25 maj 2013
SQUATURDAY
Upplagd av Unknown kl. 12:06
Etiketter: Balans, Barfota, Ben, Gym, Periodisk fasta, Styrketräning
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
0 kommentarer:
Skicka en kommentar