Drygt 9 km. 89 minuter. Tog två badpauser, och flera småstopp för att ta fram drickan och sånt. Hade aqua socks på mig, men sista två km var barfota.
Här är alla detaljer från Funbeat inkl karta och tempo osv. http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=23255844
0 kommentarer:
Skicka en kommentar