5/3/1 Cykel 2, Period 2, Pass 2, Bänkpress

Bänkpress
30 kg x 5 (oj, skulle ju vara tre)
32,5 kg x 3
35 kg x 11 amap
Man hade trott att jag skulle klara fler, men jag har sovit himla lite. 

Hantelpress
10 kg x 10, 10, 10, 10, 10

Pendlay-rodd
32,5 kg x 10, 10, 10, 10, 10